Părul vostru vă poate spune mai mult decât crezi și se poate schimba în funcție de stilul vostru de viață. Părul vostru poate oferi informații despre sănătatea generală și modul în care vă îngrijiți. În acest articol, vom discuta despre trei lucruri pe care este posibil să nu le știți despre părul tău.
1. Părul tău descompune soarele
Părul vostru poate face mai mult decât să vă ajute să arătați bine. În realitate, părul vostru are și funcții evidente în protejarea pielii de UVB, din radiațiile prea puternice ale Soarelui. Părul vostru filtrează lumina ultravioletă, blocând până la jumătate din radiațiile UVB. Dacă aveți scalpul complet alb, greu ar putea fi sa-i oferiti protectia potrivita, deci e bine sa folosesti ochelari de soare și o încălțăminte adecvată pentru a ieși afara.
2. Părul tău ar putea sa indice îmbătrânirea pielii
Chelee si albirea parului sunt un „indicator” al îmbătrânirii noastre și a modului în care îmbătrânim. Nivelul radicalilor liberi din corpul nostru direct influențeaza melanina care pigmentează foliculul părului nostru. Radicalii liberi sunt generați de diverse factori, inclusiv de surse exterioare (medicamente sau poluare) și interne (metabolism). Acesti radicalii liberi prin oxidare pot interfera cu hormonii, alte molecule și celulele, reducând și tipul de melanină a foliculului părului nostru. Acest lucru poate provoca chelie si albirea firelor de păr.
3. Lipsa de zinc poate provoca căderea părului
O lipsă de zinc poate avea un rol important în căderea părului. Zincul joaca un rol important în producerea proteinelor necesare în structura părului. Cand nu ai suficient zinc, capetele de păr se închid prematur în fază de repaus și prea puțini capete de păr încep ciclul de creștere. Aceasta poate provoca, de asemenea, căderea părului. Alimentatia joaca un rol important în echilibrul de zinc, așa că include alimentele bogate în acest mineral în alimentația ta: fructele de mare, oase de fructe de mare, carne rosie, semințe de dovleac, varză și nucile.
Este important să vă îngrijiți părul și mai ales să știți lucruri despre cum se comportă acesta. Pentru a vă asigura că părul dvs. arată întotdeauna remarcabil și că slăbiți doar în mod natural, abordați un stil de viață sănătos, alimentație, descoperiți produse de îngrijire a părului de calitate și mișcați-vă!
Sperăm că acest articol v-a ajutat să învățați lucruri interesante despre părul tău, care sunt importante pentru sănătatea și aspectul părului. Cu un stil de viață sănătos, alimentație bună și produse de îngrijire potrivite, vei avea păr sănătos care arată și se simte remarcabil.
